日期：2021 年 7 月 5 日。
地点：市公园游泳池。
今天是全国防溺水安全教育日。我来到市公园游泳池，参加了举办的安全教育活动。
首先，工作人员向我们介绍了游泳池的规则和安全措施。他们提醒我们不要带有异物的衣物进入池内，不要在非指定区域游泳，不要搏斗、拦截他人，不要逆着水流游泳等等。如果出现危险情况要及时寻求救援，并且不要慌乱。
接着，工作人员向我们展示了实战救援的技巧。他们演示了正确的救人姿势和方法，提醒我们在救人时要注意自身安全，不要冒险。如果不会游泳或不太会游泳的朋友，最好在合适的场所接受专业教练的指导，掌握基本的游泳技巧。
最后，我们进行了模拟演练，学员分成小组，每组进行救援演练，并通过实践加深了对游泳安全的认识。
通过此次活动，我深切感受到游泳是一项有趣的运动，但也存在着很多危险因素。我们要牢记安全第一的原则，时刻保持警惕，并且掌握游泳安全知识和救援技巧。真正做到“水有源头，安全有保障，游泳要小心”
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