对标个人总结是对比自己当前的工作表现和目标，与优秀的同事或行业领先者的表现和目标进行比较，并找出自己的差距和需要改进的方面。
对标找差距是一种自我反思和自我评估的方法，通过对比自己和其他人的表现，找出自己存在的不足和需要提高的方面，以便更好地发展自己的能力和实现职业目标。
在个人总结中，需要明确自己的职业目标和工作重点，分析自己的工作表现和成果，找出自己的优点和不足，并制定改进计划和行动计划。
在对标找差距中，需要在比较中保持客观和公正，找到优秀同事或行业领先者的优点和成功经验，学习和借鉴他们的经验和方法，同时也要找出自己的不足和改进方向，制定实际可行的改进计划和行动计划。
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