1. 紧张如弦：形容心理或身体状态非常紧张，就像绷紧的琴弦一样。
2. 如坐针毡：形容心情非常焦急，坐立不安，就像坐在针毡上一样。
3. 心惊肉跳：形容心脏跳动的速度和力度加快，全身感到紧张和恐惧。
4. 神经质：形容个体的情感和行为反应特别敏锐、易激动，经常处于紧张状态。
5. 毛骨悚然：形容恐惧、惊恐等情绪所引起的全身发抖、冷汗淋漓的状态。
6. 目不转睛：形容专注、警觉并且紧张，目光定睛不动。
7. 担惊受怕：形容担心、紧张、害怕，时刻处于一种戒备状态。
8. 紧张不安：形容心理或身体状态非常紧张，不安定，容易受到干扰。
9. 热锅上的蚂蚁：形容人们分外慌张、焦急，像锅里的水一样沸腾。
10. 提心吊胆：形容担心、紧张、恐惧，心情不安，感觉像心脏提了起来，胆子也跟着提起。
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