《依靠自我》读后感：从内心深处寻找力量。
《依靠自我》是一本帮助人们摆脱依赖他人、发现自我力量的书籍。作者通过深入浅出的方式，讲述了自我依靠的概念、重要性以及实现方法。阅读完该书，我感受到了许多启发，也更加明确了自我依靠的重要性。
自我依靠并不是孤立无援，而是需要建立一种健康的自我关系。我们需要学会独立思考、自我肯定和自我启发，从而变得更加自信、勇敢和坚定。同时，我们也需要学会在日常生活中寻找自我支持，比如与身边的人建立良好的关系、充分利用自己的资源等等。
作者提出了“认同问题”这一概念，即我们对于别人的认同会对自己的思维和行为产生重要影响。因此，我们需要学会想清楚自己的期望和价值观，并避免轻易地被外界认同所左右。只有清晰了自己的内心，才能更好地依靠自我。
最后，自我依靠是一种长期的、自我觉察的过程。我们需要时常对自己的思想和行为进行反思，发现问题并解决它们。同时，我们也需要学会容忍自己的不足，并坚信自己一定会变得更好。
在读完《依靠自我》后，我意识到自我依靠并不是一件容易的事情。但是，只有坚定地走上这条道路，才能真正体验到从内心深处寻找力量的幸福感。我相信，只要我们持之以恒地迈出第一步，依靠自我的生活会变得更加充实、自由和快乐。
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